瘦人是上帝的寵兒，你可以想吃多少就吃多少，那不是擔心運動，而是遠離疾病，事實上，這種觀點是錯誤的。
小白領元老，28歲，身高1米68，體重只有98斤，都說好女人100，這讓小元很驕傲，因為有了天生的好身材，小元不怕嘴，燒烤、火鍋、麻辣燙、烤鴨、熏雞、水煮魚，吃什麼，就算放開肚皮吃，身體還是那麼標准，讓人很羨慕。
前不久，表妹公司組織體檢，還有就是她沒有心理負擔哼著小曲兒去了，誰願意體檢卻令她驚呆了，她修長的檢測高血壓，高血脂和高血糖，這是，也就是常說三種高度，小袁當場急了，居然問醫生是不是誤診，並指出他的身體完全一樣的模型問：我喜歡如此苗條將得到“三個高”呢?
醫生看著小袁笑了。他說：“姑娘，三高可不挑剔。任何人都有可能。這種疾病與不良的生活方式密切相關。
醫生詢問小圓的飲食和日常生活，告訴她，她的三重病是由於飲食過度和缺乏鍛煉引起的。
醫生說，三高病是現代社會的富貴病，近年來，有一種年輕化的趨勢，比較普遍，在對三高病的認識上，大多數人都有一個誤區，認為只有胖人才會得，只有胖人才需要忌口和運動胖，瘦人才是天堂的寵兒，可以隨意吃，就是不擔心運動，也要遠離疾病，其實這種觀點是錯誤的。
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無論是胖還是瘦，如果肆意吃喝，而缺乏有效的鍛煉會導致不平衡的攝入和消耗，因而從三個高困擾。特別值得注意的是，瘦的人傾向於認為他們需要補充營養虛弱的身體，愛挑一些高營養，高膽固醇的食物吃，但不知道量攝入過多，肝功能一直沒有漲，過時間會導致營養脂類，碳水化合物留在體內，久而久之就可能導致高血糖，高血脂。
醫生表示，三高病的治療要嚴格從口中入手，瘦人也要提高警惕，平時多吃低油、低鹽、低熱量的三低飲食配合適當的運動，保持健康的生活方式。
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